søndag den 13. juni 2010

Fra katastrofeløb til 4. plads i Elitserien ;)

3 elitserieløb på to døgn langt mod nord i Luleå i nordsverige stod på programmet her i weekenden. Jeg startede fredag aften med mellemdistance i en type terræn jeg aldrig nogensinde har løbet i før. Snak om sten! Terrænet var bare en stor bunke sten- visse steder også vist på kortet med en masse sorte prikker. Men en ting lærte jeg, hvid skov betyder ikke nødvendigvis at der ikke er sten- det betyder bare at der er andre steder i terrænet hvor der er endnu flere sten og de er så med på kortet. Anyways, jeg fik mig en lektion af dimensioner og en over nakken for et dårligt løb.


Mellemdist

Lørdag var der langdistance, men da jeg ikke havde kvalificeret mig til sjov og spas med jagtstart i E1 klassen, og desuden havde en plads i E1 klassen til sprinten i dag sikret i kraft af mine elitseriepoint fra tidligere, løb jeg bare første halvdel af banen i moderat tempo for at få mig noget brugbar teknisk træning i stenløb (banen var den samme som E1). Teknisk gik det helt ok, og jeg fik tanket lidt selvtillid da jeg kun var et par min efter de bedste i E1 da jeg stoppede min træning.

Sprint

I dag stod den så på verdensarvssprint i Kyrkbyn. Det var en sjov sprint hvor jeg lykkedes med at blive nr. 4, som er min bedste placering i elitseriesammenhæng. Jeg orienterede godt i dag til langt de fleste poster, men specielt efter publikumsposten blev det til en del småbom og dårligt flyd og jeg er ikke så tilfreds med hvordan jeg løb den sidste sløjfe. De største fejl i dag var udløbet fra post 3, et lidt ubeslutsomt vejvalg til post 16 samt indgang og udgang post 18.


Alle weekendens resultater findes her


Nu skal jeg have mig et par gode tekniske træninger heroppe i Stockholm de næste par dage, inden "touren" går videre til Finland og første afdeling af NORT.

2 kommentarer:

René R sagde ...

Uhhh Rasmus, 3,3 km på over 15 minutter. Der er langt igen!!!

Tillykke med det og lykke til på NORT og Jukola.

Rasmus Søes sagde ...

Jeg ved det! Det er sgu op ad bakke- jeg må nok bare futte lidt mere rundt på den røde oval (note: nogen steder er den faktisk blå)